"Quem canta..."

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...seus males espanta!"
Eu sou apaixonada por música desde que me conheço por gente. Há mais ou menos um ano retomei o hábito da adolescência de frequentar shows esporadicamente e tem sido experiências únicas e emocionantes. Depois dos shows, momentos em que me entrego de corpo e alma às sensações com o intuito de guardá-las bem seguras nos melhores compartimentos da minha memória, sempre que escuto novamente as músicas é só fechar os olhos e parece que estou lá na plateia.
Em abril do ano passado, assisti uma reportagem muito interessante no Fantástico (veja aqui) sobre a utilização da música como auxiliar no tratamento do Alzheimer.
Na ocasião um senhor, bem debilitado pela doença, parecia reviver e recuperar o viço após escutar uma de suas músicas preferidas. Os olhos se acenderam e ele passou a falar bastante, estando momentos antes em silêncio e introspecção. Depois apareceram outras pessoas na mesma situação resgatando a alegria e vontade de viver através de experiências musicais. Um senhor estava sendo resgatado da depressão e já se sentia mais seguro para realizar pequenas tarefas cotidianas.
Na ocasião me emocionei com a reportagem...penso que uma das maiores heranças que carregamos conosco são as memórias e perdê-las para uma doença degenerativa é como perder a própria identidade. Saber que a música pode auxiliar nesse regate é maravilhoso, pois não depende de remédios ou tratamentos caros e inviáveis.

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No livro Pílulas de Neurociência, a autora Suzana Herculano-Houzel explica que a música envolve várias áreas do cérebro: uma especializada em ouvir letra e música, outra em compreender os sons e seus significados e outra que se encarrega de produzir palavras e melodias.Quando só escutamos a música estamos usando as duas primeiras áreas. Quando cantamos junto, usamos também a terceira área e fazemos muita ginástica cerebral.
O cérebro também é desenvolvido de acordo com a qualidade da música: notas simples provocam pouco desenvolvimento e logo "enjoam" o sistema de recompensa, enquanto arranjos mais elaborados contribuem para a evolução e desenvolvimento da sensibilidade auditiva. Já músicas demasiadamente elaboradas podem cansar o sistema de recompensa e escutar a música deixa de ser um prazer. Esses parâmetros são individuais e dependem do grau de envolvimento e desenvolvimento de cada um.
No meu caso, acho que o maior ganho para quem ouve músicas é a capacidade de associá-las a sentimentos. Para falar precisamos usar o campo cerebral que cuida da melodia para imprimir a emoção adequada e que produzirá os efeitos esperados. Esses mesmos circuitos cerebrais que criam a melodia usada para expressar sentimentos são acionados pela melodia musical, despertando a sensibilidade emocional e reavivando sensações marcantes guardadas e associadas à música. É como se a música rompesse as barreiras da mente e ecoassem seu compasso pelo corpo todo, numa mistura de pulsação e batidas ritmadas. Ouvir música já resgatou meu coração em dias amargos e evitou que ficasse endurecido.
Sendo usada com finalidades terapêuticas ou não, a música tem o poder de ativar áreas adormecidas do cérebro associando-as a sentimentos. Experimente ouvir uma música quando precisar se desligar um pouco da rotina ou precisar de um veículo que faça chorar toda aquela mágoa guardada. Mas principalmente, escute música quando estiver vivendo uma ótima fase da sua vida ou momentos que deseja aprisionar para sempre na memória. Grave-as em seu Ipod e leve-as sempre consigo como herança para a vida...elas podem um dia ser a ponte de conexão com o passado que o permitirá resgatar sua história e despertá-lo novamente para a vida.
Conte-me...qual é sua música inesquecível?

"Quem não ouve a melodia acha maluco quem dança..."

Oswaldo Montenegro

Sugiro como leitura complementar o texto da Luma, do blog Luz de Luma (clique aqui), que fala sobre os benefícios da musicoterapia.